Beim Personal Training trainieren wir zu zweit. Ich kontrolliere dass der Bewegungsablauf bei den Übungen Fehlerfrei ist und dass du mit der für dich korrekte angepasste Belastung trainierst.

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Mein Training ist für jeden geeignet. Wenn du am Anfang stehst, unterstütze ich dich und helfe dir dabei, die Übungen korrekt auszuführen. Wenn du schon eine Weile trainierst, werde ich dich anfeuern und motivieren, dein Training durchzuziehen.

Es ist mir besonders wichtig, deine Wünsche und Ziele zu verstehen, so dass wir gemeinsam einen Weg dorthin finden können. Wenn das Training auf ein mal schwierig wird und nicht mehr konstant bleibt, finden wir zusammen neue Möglichkeiten, um dich wieder voranzubringen.

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